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Abbiamo parlato con alcuni incredibili professionisti del parto per conoscere alcune domande da porre a una doula e come trovare una doula vicino a te.
23 maggio 2023, Pubblicato 13:24 E.T
Essere incinta edando vitasono alcune delle esperienze umane più incredibili, ma sono anche note per essere piuttosto dolorose, sia fisicamente che emotivamente. Quindi, alla ricerca di alleviare lo stress e fornire supporto durante la gravidanza e il parto, molti futuri genitoriassumere doule.
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Se stai pensando di assumere una doula, la pressione di scegliere quella giusta per te può essere travolgente. Quindi, abbiamo parlato con alcuni incredibili professionisti del parto per conoscerne alcunidomande da porre a una douladurante il processo di intervista, così come i loro consigli su come trovare una doula locale (e conveniente) vicino a te, le bandiere rosse a cui prestare attenzione e i vantaggi dell'utilizzo di una doula.
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Queste domande da porre a una doula possono aiutare durante il processo di intervista.
Stacy Blackwellè una doula del parto e del postpartum e fotografa documentarista. Fornisce i suoi servizi attraverso la sua compagnia con sede a Los AngelesModerna LA Doula.
Via e-mail, Blackwell condivide conQuestioni verdile tre domande principali che consiglia di porre a una potenziale doula:
Qual è il tuo "perché", la tua missione, ovvero cosa alimenta il tuo lavoro e la tua passione?
Come gestisci la creazione di un'alleanza con il team di nascita?(Parto in casa o in ospedale applicabile.)
Come descriveresti al meglio il tuo stile doula?
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Rachel Andreè una doula certificata per la nascita e il postpartum con sede a Brooklyn, nonché specialista in allattamento e alimentazione integrativa. Ha una varietà di certificazioni e attraversola sua compagnia, offre i suoi servizi a persone in tutta l'area di New York City.
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Le tre domande che André consiglia di porre alle doule durante le interviste sono:
Cosa ti ha portato al loro lavoro e qual è la tua filosofia nel sostenere i genitori?
Qual è il tuo cliente ideale?
Da quanto tempo fai questo lavoro e che formazione hai ricevuto?E vedi se usano un linguaggio inclusivo.
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Nicole Degginsè un'ostetrica e la fondatrice diSista Ostetrica Productions. L'agenzia con sede a New Orleans forma persone in tutti gli Stati Uniti (così come in diversi paesi internazionali) ed è una delle più grandi agenzie di formazione di doula nera online. Sista Midwife Productions gestisce anche onlineElenco dei doula neriin collaborazione con Baby Dove.
Deggins condivide le tre domande che pensagenitori in attesadovrebbe chiedere a una potenziale doula:
Qual è la tua filosofia su gravidanza, travaglio e parto?Questo è utile per garantire che siano allineati con la tua prospettiva personale e siano disposti ad essere al passo con te durante tutto il processo di parto.
Quali altre specialità o esperienze hai?La maggior parte delle famiglie dovrebbe ottenere informazioni di base su ciò in cui è specializzata la potenziale doula e sul livello della loro precedente esperienza.
In che modo aiuteranno a creare un'esperienza di nascita potenziante?Questa è una buona domanda per aiutare a comprendere meglio l'approccio della doula nel centrare la famiglia, i suoi bisogni e consentire loro di avere in definitiva autonomia sulla loro esperienza.
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Per evitare di assumere una cattiva doula, fai attenzione a queste bandiere rosse.
Come con praticamente qualsiasi cosa sulla Terra, le doule possono fornire un'esperienza positiva o negativa per il loro cliente, quindi è importante essere consapevoli delle potenziali bandiere rosse.
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Secondo Blackwell, queste sono importanti bandiere rosse a cui prestare attenzione quando si parla con potenziali doule:
Qualcuno a cui mancano le capacità di conversazione.
Qualcuno con pochissimi confini e/o un'attività disorganizzata.
Qualcuno con una mancanza di passione per questo lavoro.“Il burnout è realenel parto, quindi il lavoro dovrebbe provenire prima di tutto da un'enorme vocazione interiore, non solo da un "lavoro".
André aggiunge queste bandiere rosse:
Qualcuno che non fa domande o trova un modo per coinvolgere il tuo partner(se applicabile).
Dire di sì a tutto ciò che vuoi senza follow-up.
Qualcuno che ti dà una brutta sensazione dopo l'intervista."Il tuo istinto e il tuo intuito possono dirti molto sulla persona ed è importante ascoltare e fidarsi di quei sentimenti."
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E Deggins condivide questi segnali di pericolo a cui prestare attenzione:
Qualcuno che si presenta come l'unico fornitore necessario per la tua gravidanza o il tuo parto.“La tua doula dovrebbe essere vista come una parte della tua squadra di nascita. La tua squadra di nascita includerà anche un'ostetrica o un medico.
Qualcuno che sta dando un vero consiglio medico, diagnosticando o prescrivendo farmaci."Le doula non sono fornitori di servizi medici".
Qualcuno che non è in linea con le tue preferenze di nascita personali.
Qualcuno che ti dà una brutta sensazione allo stomaco."Come per tutte le cose relative alla gravidanza e al parto, se qualcosa ti sembra 'fuori posto' dovresti ascoltare il tuo intuito e cercare un'altra doula."
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Ecco come trovare una doula vicino a te.
Quando cerchi una doula vicino a te, ci sono molte directory online che possono aiutarti a iniziare.
Deggins consiglia Sista Midwife Productions e Baby Dove'sElenco dei doula nerie Blackwell consiglia i siti webPercorsi di gravidanzaEDoulaMatch.
Nel frattempo, André consiglia di chiedere ad amici, familiari e persino alle persone nei gruppi di genitori di Facebook consigli personali sulla doula.
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Ecco come trovare doule convenienti vicino a te.
Blackwell osserva che molte doule accettano clienti su scala mobile su richiesta, così come alcuni clienti pro-bono ogni anno, quindi consiglia di contattare quella "doula dei sogni che segui da anni". Consiglia inoltre di iniziare aFondo Doula su Babylist, quindi amici e parenti possono contribuire con fondi per aiutarti ad assumere una doula, forse invece di unregistro dei regali per bambini.
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Se sei disposto ad assumere un doula-in-training (in genere sono più convenienti), André consiglia di controllare i siti webCAPPAEDONA. Aggiunge che trovare una doula indipendentemente da un'agenzia è in genere più conveniente e più probabile che offra una tariffa decrescente.
Potresti essere in grado di utilizzare il tuo HSA/FSA per pagare la tua doula; inoltre, la maggior parte degli stati copre le doule per le persone con Medicaid, osserva André. Quindi assicurati di controllare se la tua assicurazione copre i servizi di doula; se no, il tuol'assicurazione può coprire "pacchetti di assistenza alla maternità"che includono doule, come da Wildwood Birth Collective, quindi assicurati di fare le tue ricerche.
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Ci sono tanti motivi per assumere una doula.
Non sorprende che i tre esperti possano facilmente diventare poetici sui vantaggi dell'assunzione di una doula.
"Sappiamo che le doule sono importanti e benefiche", afferma Deggins. “La ricerca mostranoi loromigliorare gli esiti del partoper mamme e bambini, diminuiscono l'uso di interventi non necessari, diminuiscono i tassi di taglio cesareo e le famiglie che usano le doule riferiscono una maggiore soddisfazione per la loro nascita rispetto a quelle che non usano le doule.
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Inoltre, "le doule creano uno spazio sicuro in cui le mamme e le famiglie possono sentirsi viste, supportate e ascoltate", aggiunge Deggins. “Spesso sono i sostenitori delle madri mentre tutti gli altri lo sonoconcentrato sul bambino. Sono un orecchio imparziale che ascolta.
Blackwell spiega che l'assunzione di una doula può fornire "continuità di cura durante l'intero viaggio", nonché "consigli basati sull'evidenza" e "conversazioni importanti imparziali".
Nota inoltre che le doule possono aiutare a incoraggiare i partner sui modi migliori per "sostenere e presentarsi" per il loro partner di parto. Inoltre,le doule possono aiutare a costruire una comunitàcon le donne incinte locali e i nuovi genitori, collegando famiglie che la pensano allo stesso modo.
André sottolinea i seguenti vantaggi: "Comunità e coerenza dell'assistenza, risorse e istruzione basate su prove controllate, orecchio che ascolta, assicurarti di sentirti ascoltato, rassicurazione, costruzione della fiducia, rallentare le cose e radicarti, demistificare e semplificare il processo, aiutare per trovare autonomia con il tuo viaggio didiventare genitoree ciò che ti fa sentire bene in ogni fase del percorso e oltre!
Ma soprattutto, André sottolinea che le doula sono "davvero bravi abbracci".